Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen, um dir eine einzigartige Mischung aus modernem Training und tiefgründiger Entfaltung zu bieten. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist dein persönlicher Ort der Transformation, wo Fitness, Meditation und bewusste Lebensführung zusammenwirken, um dir das volle Potenzial deines Körpers und Geistes zu entfalten.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance von Körper, Geist und Seele resultiert. Wir verbinden effektive Trainingsmethoden mit Techniken der inneren Harmonie, um dir nicht nur körperliche Fitness zu vermitteln, sondern dir auch Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein Wohlbefinden dauerhaft zu steigern. Unser Ansatz ist individualisiert, achtsam und auf deine persönlichen Ziele zugeschnitten – ob du nach einem Ort suchst, um Kraft zu gewinnen, Entspannung zu finden oder bewusster zu leben.
Unsere Top-angebote für Mitglieder an der Manessestrasse 120
1. Individuelle Trainingseinheiten
Profitiere von personalisierten Trainingsplänen, die auf deinen Zielen, deiner Erfahrung und deinen physischen Voraussetzungen basieren. Unser erfahrenes Team von Trainern steht dir zur Seite, um dich zu motivieren, korrekt anzuleiten und kontinuierlich zu unterstützen.
2. Vielfältige Trainingsangebote
Entdecke eine breite Palette an Trainingsmethoden, angefangen von effektiven Kraft- und Ausdauertraining über funktionales Training bis hin zu speziellen Workouts wie HIIT oder Barres. Wir bieten auch spezielle Kurse wie Yoga, Pilates und Meditation an, um dein ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
3. Ganzheitliche Angebote für mehr Balance
Lass dich von unseren Meditationseinheiten, Atemtechniken oder unseren Bio-Wellness-Einheiten verwöhnen. Wir glauben, dass regelmäßige Momente der Entspannung und geistigen Klarheit die Basis für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben sind.
4. Gemeinsame Trainings in Gruppenkursen
Erlebe den Ankerpunkt deines Trainings mit motivierten und wie dir gleichermaßen interessierten Mittrainern. Unsere Gruppenkurse bieten nicht nur vielseitige Workouts, sondern auch die wertvolle Motivation und den sozialen Austausch, den regelmäßiger Sport ausmachen sollte.
5. Exklusive Mitgliederbenefits
Als Mitglied an der Manessestrasse 120 geniebst du Zugang zu unserem exklusiven Online-Portal für Trainingspläne und -videos, Sonderangebote für Partnerbetriebe und die Möglichkeit, an regelmäßigen Workshops und Events teilzunehmen.
Dein persönlicher Weg zu mehr Vitalität
Ob du anfängst, dein Training intensivierst oder nach einem Ort suchst, um dein Leben bewusster zu gestalten – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bist du willkommen. Wir begleiten dich mit Herz und Verstand auf deinem persönlichen Weg zur Selbstverwirklichung durch Fitness und Entfaltung.
Werde Teil unserer Templeshape-Gemeinschaft
Entdecke den Unterschied, den ein ganzheitlicher Ansatz für dein Leben machen kann. Komm vorbei, testa unsere Angebote und lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Bestes zu sein.
Templeshape – Dein Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Adresse: Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir flexible Zeiten, damit du dein Training wann immer du möchtest absolvieren kannst.
Frage 2: Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape Zürich an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, darunter Einzelmitgliedschaften, Doppel- und Familienmitgliedschaften. Jede Option bietet dir Zugang zu unseren Trainingsanlagen und -kursen. Weitere Details zu den verschiedenen Paketen findest du auf unserer Website oder direkt im Studio.
Frage 3: Gibt es Parkplätze an der Manessestrasse 120?
Ja, für unsere Mitglieder und Gäste bieten wir einen abgesicherten und bequemen Parkplatz an der Manessestrasse 120 an. Wir helfen dir gerne bei der Auffindung und nutzen verschiedene Optionen, um den Parkvorgang so einfach wie möglich zu gestalten.
Frage 4: Kann ich auch ohne Vorwissen anfangen?
Absolut! Unser Team an erfahrenen Trainern unterstützt dich von Anfang an. Wir erstellen einen individuellen Trainingsplan für dich und erklären dir alle Übungen Schritt für Schritt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, bei uns findest du den passenden Einstieg.
Frage 5: Gibt es spezielle Angebote für Erstbesucher?
Ja, wir begr